日記

ほとんどが買物メモかいわゆる与太話です。 日記へのコメント、ツッコミ、勝手にリンクしちゃ嫌とかは メールにお願いします。 (人によりますが)メールとか面倒って時には、リンクはってJavaScript対応ブラウザでアクセスしていただくと痕跡が残る(予定)ので、そうしてもらった方が簡単かも。

−　1月　−

01/28 8716km - 炊き込みご飯

尾根幹 ... 68.9Km, MAX 58.9Km/h 189bpm 180rpm, AV 23.3Km/h 149bpm 62rpm 03:22 Time 1568 kcal

自転車 ... 先週は雨だったり、雪が降って氷があるだろうというところで、今 日は山方面はやめて尾根幹で朝練コースです。 いつものコースは距離が足りないので2週回ってきましたが、最後の連光寺登り で足がだれてしまいました。

memo ... 今年の走行距離:237Km。まだまだですな。

• [漫画][石田敦子]ぴゅあ☆どる
• [漫画][しゃあ]キョウハクDOG’s -Another Secret-(1)
• [漫画][しゃあ]キョウハクDOG’s -Another Secret-(2)
• [BD][-]WORKING'!!(4)
• [BD][-]トワノクオン(6)
• [BD][-]おねがい☆ティーチャー Blu-ray BOX Complete Edition

01/14 8714km - 炊き込みご飯

北柏〜筑波山〜土浦 ... 69.2Km, MAX 43.2Km/h 180bpm 199rpm, AV 20.1Km/h 142bpm 56rpm 03:21 Time 1492kcal

自転車 ... 初筑波山遠征です。まぁ、途中で工事で通行止めでしたが。 それでも、思ったよりたいしたことないかもという感じで、トレーニングにはい いと思うのですが、何せそもそも遠い。 今日は、風が強かったので思ったより疲れました。

買物メモ ... 今日までの分

• [漫画][私屋カヲル]こどものじかん(11)
• [漫画][長月みそか]少女素数(3)
• [漫画][ももせたまみ]せんせいのお時間(10)
• [GOODS][グッドスマイルカンパニー]魔法少女まどか☆マギカ 鹿目まどか
• [小説][五十嵐雄策]乃木坂春香の秘密(15)

01/08 8710km - 外食

尾根幹〜16号〜拝島橋 ... 68.9Km, MAX 54.9Km/h 206bpm 199rpm, AV 20.9Km/h 143 bpm 58rpm 03:17 Time 1421 kcal

自転車 ... 今年の初走行です。 起きた時に寒かったのでだらだらとTVを見つつ少し暖かくなるまで待ってから出 発。 そんなわけでどこに行くかも決めずにだらだらと走ってきました。 15時に自宅に到着。 帰宅後にサイコンの積算距離をリセットするのを忘れていたことに気がつきまし た。 まぁ、それはそれでいいか。

01/02 8708km - 豆腐、納豆とか

買物メモ ... 更新。

神社 ... 鷲宮神社に破魔矢を持っていくのを忘れてしまったので、近所の神社に持っていって、燃やしてもらいました。 おつかれさまでした。